|
-Mağazamız
stoğunda beden olup olmadığını sormadan gelmeyiniz.
Varis nedir ?
Varisler toplardamarlarda oluşan torbacıklardır.
Genelde bacaklarda olmak kaydı ile, kanın göllenebileceği her yerde meydana
gelebilirler. Halk arasında basur olarak bilinen hemoroit de bir çeşit varistir.
Siroz hastalarında yemek borusunda da varisler belirir.
Varisler nasıl ve neden meydana gelirler ?
Bacaklarda toplardamarlar iki ayrı sistem
oluşturarak kanı ayaklardan tekrar kalbe yönlendirirler. Birinci sisteme derin
venler (toplardamarlar) diğerine ise yüzeysel venler adı verilir. Ayaklara
atardamarlarla gelen kan dokuları besledikten sonra kılcal damarlar yolu ile en
çok derin ven sistemi tarafından toplanır ve bacak kaslarının kasılmaları
sayesinde yukarıya doğru gönderilir. Bu toplardamarlarda kanın yerçekiminden
etkilenip tekrar ayaklara inmesini engelleyen kapakçıklar vardır. Bu kapakçılar
sadece tek yönlü olarak açılırlar. Deriye giden kanları ise yüzeysel ven sistemi
toplar ve bu iki ven sistemi kasık hizasında birleşip, ana toplardamar sistemine
akarlar.
İlerleyen yaşlarda bu kapakçık sistemi yetersiz
hale gelmeye başlar ve kan yerçekimiyle ayaklarda birikmeye başlar. Kan basıncı
artması ile ayaklarda şişmeler meydana gelir. Derin venlerden geri dönemeyen kan
yüzeysel venlerle kalbe dönmeye çalışır. Fakat yüzeysel sistemdeki venler böyle
bir görev için yapılandırılmadıkları için kısa sürede genişler ve torbacıklar
oluştururlar. İşte bunlar gözle görülebilen varislerdir.
Toplardamarların dayanıklılığını kötü yönde
etkileyen ve dolayısı ile varislerin oluşumunu hızlandıran faktörlerin
başlıcaları: sigara, çay ve kahve gibi uyarıcı maddeler, şişmanlık,
uykusuzluk, yorgunluk ve düzensiz ve dengesiz beslenmedir.
Sigara içmenin sebep olduğu öksürük de
hemoroitlerin oluşmasında en büyük rolü oynar. Hemoroitler de aynı bacak
varisleri gibi, hareketsizlik ve sigara tüketiminden dolayı meydana gelirler.
Ayrıca içki ve acılı yemekler hemoroitlerin “azmasında” önemli etkenlerdir.
Varislerin oluşması nasıl engellenir ?
Tahmin edebildiğiniz gibi sebepleri ortadan
kaldırmak en basit ve etkili yoludur. Bunun yanında yürümek her türlü ilaçtan
daha etkilidir. Dinlenme saatlerinde ayakları uzatmak, hatta kalp
hizasının üstünde tutmak kanın kalbe geri dönüşünü hızlandırır.
Nasıl tedavi edilir ?
Eğer varisler belirmişse ve hatta ayaklar
şişiyorsa, birinci tedbir varis çorabı denilen ve bacakları sıkıca saran elastik
çorap giymektir. Varislerin tıbbi tedavisi çok mutluluk verici değildir.
Piyasaya sürülen hiçbir ilaç gerçekten etkinliği göstermediği gibi çok
pahalıdır. Ciddi boyutlara varan varisler ise cerrahi yoldan tedavi edilebilir.
Hemoroitler de oturur pozisyonda bile ağrı vermeye başladıkları zaman cerrahi
tedavinin vakti gelmiş demektir.
Özetlersek, uzun süreli oturur pozisyonu engelleyen
sürücü politikası, dengeli beslenme, sigara tüketimini azaltma ve fazla
kilolardan kurtulmak, sizleri varislerden uzak tutacak basit ve etkili
tedbirlerdir.
|
Varis çorabını giyerken kırışık kalmamasına dikkat edin. Çünkü kırışık olan
yerlerde çorap bacağınızı sıkarak kan dolaşımınızı engelleyebilir.